Расписание четвертой недели
День_22
Практика:
Дать место
Результат:
Принятие своих эмоций
День_23
Практика:
Отказ от жалости к себе
Результат:
Выход из состояния жертвы
День_24
Практика:
Практика благодарности
Результат:
Готовность к сотрудничеству с миром
День_25
Практика:
Практика восхищения людьми
Результат:
Умение видеть сильные качества, отказ от излишней критики
День_26
Практика:
«Корсет уверенности»
Результат:
Появление уверенности в себе на телесном уровне
День_27
Практика:
Упражнение Стеклянная стена
Результат:
Умение не пугаться грубого обращения
День_28
Практика:
Упражнение «Цветущий сад»
Результат:
Гармонизация отношений с окружающими
Made on
Tilda